牛奶是堿性的嗎
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
牛奶是屬于弱堿性的,食品的酸堿性與食物的味道無關(guān),主要是食品經(jīng)過消化﹑吸收﹑代謝后,最后在人體內(nèi)變成酸性或堿性的物質(zhì)來界定。身體不舒服建議去附近醫(yī)院檢查一下,了解具體情況,遵循醫(yī)囑,建議平時(shí)可以多吃一些水果蔬菜,也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡D虂硌a(bǔ)充一下營養(yǎng),提高免疫力。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
牛奶是堿性的食物,像一些蔬菜水果還有一些肉類里也含有堿性,可以多吃一些,可以恢復(fù)病情,但是牛奶不要喝的太多,會引起上火的情況發(fā)生,可以在每天晚上喝一杯,既可以安神又可以起到補(bǔ)鈣的作用,而且牛奶中的蛋白質(zhì)是很高的,可以預(yù)防心腦血管發(fā)生,也有防衰老的作用。
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