小兒維生素B2缺乏病應(yīng)多吃哪些食物
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以多吃一些魚類。動(dòng)物的肝臟,肉類,豆制品這些都是可以補(bǔ)充身體里的維生素,而且吃維生素b2的時(shí)候最好不要吃一些辛辣刺激性的食物,這樣會(huì)導(dǎo)致藥效吸收的不好,同時(shí)也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,而且最好不要讓孩子進(jìn)行挑食厭食的毛病,多去戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級(jí)
小孩子有維生素b二的缺乏那么建議,除了食物的補(bǔ)充以外,也要進(jìn)行一些相關(guān)藥物的補(bǔ)充,也能夠達(dá)到比較好的作用,一般來說維生素b缺乏的情況下,可以多吃一些梨子,哈密瓜,香蕉,葡萄,西紅柿,荔枝,還有一些堅(jiān)果類的產(chǎn)品,都具有很好的補(bǔ)充的作用,平時(shí)的時(shí)候一定要做到食物的多樣化,不要挑食。
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