瘦肉膽固醇高的人還可以吃嗎?
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彭秀山 副主任醫(yī)師
新鄭市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
可以吃。瘦肉含膽固醇不高,不會(huì)加重病情,對(duì)病情沒(méi)有影響。建議你保持有規(guī)律的生活習(xí)慣,不要吃肥肉,油炸食物等,多吃蔬菜,水果,大米,面食等食物,保證充足睡眠,避免熬夜,避免長(zhǎng)時(shí)間靜坐,多參加體育鍛煉,增加身體能量消耗,控制體重增長(zhǎng)等。
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