便秘的穴位?
-
-
-
李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
緩解便秘,按摩的穴位大多主要是腰腎部位的穴位,用食指輕輕的往下按摩六溝穴,也可以通過轉(zhuǎn)圈的方式進(jìn)行按摩,可以很好的治療便秘。也可以用拇指按摩兩側(cè)邊的肋骨,中指按摩在腎俞穴的位置,可以緩解便秘的癥狀。另外手的拇指放在關(guān)元穴上,然后用力的按摩大約50次都可以有效的緩解便秘。
-
-
-
便秘不外乎3個(gè)原因,常按摩4個(gè)穴位,從根源治便秘
現(xiàn)在越來越多的人出現(xiàn)了便秘這種表現(xiàn),長(zhǎng)時(shí)間的便秘對(duì)人體健康是不利的,容易在糞便長(zhǎng)... 詳細(xì)?