懷孕期間吃什么可以補鈣
病情描述：懷孕期間出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松的情況，怕藥會影響孩子發(fā)育想通過食補，懷孕期間吃什么可以補鈣？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
在懷孕期間想要補鈣的話，最好還是要進行一些相關(guān)藥物的補充是比較好的，想要通過食物補充，那么可以喝一些牛奶，吃一些豆類的產(chǎn)品，吃一些 海鮮類的產(chǎn)品，或者是多喝一些排骨湯，要做到各種食物的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好。少吃多餐，不要暴飲暴食，保持一個愉快的心情，定期的做相關(guān)的檢查。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級
懷孕期間可以多吃一些骨頭湯，吃一些牛奶，或者是吃一些補鈣的藥物，都是可以起到很好的補充的作用。而且懷孕期間建議還是要進行一些鈣片的補充，這個沒有什么太大的影響，不用過于 的擔(dān)心，如果說懷孕期間有缺鈣的話，會影響到孩子的正常的生長發(fā)育的，還是會有一些影響。
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