如何增強記憶力成人
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
如果覺得自己記憶力很差的話,平時一定要按時睡覺,保持良好的睡眠對提高記憶力以及精神狀態(tài)是有很好的幫助作用的,另外,也可以適當?shù)暮纫恍╇娔X效果比較好的保健品,對改善身體癥狀也能起到一定的治療效果,在平時的生活中,多吃核桃等堅果對提高記憶力也是有幫助的。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
成年人出現(xiàn)了記憶力下降,大多數(shù)情況下,考慮和神經(jīng)衰弱有很大的關系,由于心理壓力過大,就會容易引起植物神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂,產(chǎn)生注意力不集中,失眠多夢的表現(xiàn),可以采用口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來進行用藥治療,同時還要注意釋放心理壓力,要注意多參加戶外運動。
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記憶力差、大腦反應遲鈍需要去醫(yī)...
漆微韡 主治醫(yī)師
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腎虛記憶力下降可以恢復嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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鼻竇炎會影響記憶力嗎?
易慶川 副主任醫(yī)師
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小孩記憶力差需要補充什么營養(yǎng)
譚榮韶 主任醫(yī)師
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記憶差,反應遲鈍,注意力不集中...
漆微韡 主治醫(yī)師
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記憶力減退怎么辦?吃什么可以提高記憶力?
一般情況下,年齡增長的過程中,此時人的記憶能力就會下降明顯。在記憶能力下降的情況... 詳細?