骨頭咯咯響是補(bǔ)血還是補(bǔ)鈣
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
考慮你出現(xiàn)這種情況應(yīng)該補(bǔ)鈣，這應(yīng)該是缺鈣所引起了，這時(shí)候你可以選擇一些鈣片來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，補(bǔ)鈣的同時(shí)還要搭配些維生素或者是魚(yú)肝油，這樣可以促進(jìn)鈣的吸收，另外在日常生活中也要多吃一些含鈣的食物，比如每天喝一些牛奶或者豆?jié){，也可以多吃一些蔬菜和水果，這樣也可以補(bǔ)充維生素。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
可以吃一些補(bǔ)鈣效果比較好的食物，但是最好是去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查，根據(jù)檢查后的結(jié)果才能夠知道是什么原因造成的，根據(jù)檢查的結(jié)果再進(jìn)行補(bǔ)充或者是治療效果才是更好的，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)亩嘁恍┻\(yùn)動(dòng)，一定要注意控制好運(yùn)動(dòng)的量，不要運(yùn)動(dòng)太長(zhǎng)時(shí)間，這樣也能夠很好的調(diào)節(jié)骨頭的情況。
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補(bǔ)鈣能長(zhǎng)高嗎
李國(guó)民 主治醫(yī)師
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孕婦每天補(bǔ)鈣多少毫克
李婕 副主任醫(yī)師
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有結(jié)石的人怎么補(bǔ)鈣
古熾明 主任醫(yī)師
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅能同時(shí)吃嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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懷孕食療補(bǔ)鈣吃什么
張忠德 主任醫(yī)師
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
晚上補(bǔ)鈣還是早上補(bǔ)鈣
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶如何補(bǔ)鈣
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
補(bǔ)鈣的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
補(bǔ)鈣的食品
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
牛肉補(bǔ)鈣嗎
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豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
牛奶和豆?jié){，是生活中常見(jiàn)的飲品，且都具有較為豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。關(guān)于補(bǔ)鈣，牛奶和豆?jié){... 詳細(xì)?
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如何正確補(bǔ)鈣
鈣質(zhì)是人體內(nèi)重要的礦物質(zhì)，牙齒與骨骼的主要構(gòu)成成分就是鈣質(zhì)，癢維持人體血壓的穩(wěn)定... 詳細(xì)?
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哪些食物補(bǔ)鈣
隨著年齡的增長(zhǎng)，人體各項(xiàng)機(jī)能的退化，倘若不及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)則容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，... 詳細(xì)?
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骨折補(bǔ)鈣好嗎
鈣是骨骼的重要原料，有人認(rèn)為骨折后補(bǔ)鈣多點(diǎn)就可以加速骨折的愈合。然而，科學(xué)研究發(fā)... 詳細(xì)?
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怎樣進(jìn)行補(bǔ)鈣
隨著生活水平的提高，人們?cè)絹?lái)越重視自身的身體健康狀況。在某種程度上，人體必備微量... 詳細(xì)?
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