喝酸奶減肥嗎?
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曾重 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
酸奶是屬于有益于身體健康的一種奶飲品，是在牛奶中有添加乳酸桿菌的成分的比較好的食品，此類食品能夠有效的調(diào)整消化道的功能狀態(tài)，能夠使腸道達到一個正常的狀態(tài)，能夠使身體處在亞健康狀態(tài)的，調(diào)整到正常的身體狀況，對于輔助減肥有一定的效果?？梢钥紤]同時進行。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
你好，酸奶只是助消化的功能，并沒有減肥的效果，要想快速減肥可以通過控制飲食和運動相結(jié)合的方法，以達到快速減肥的目的，平時可以吃一些含糖量比較低的水果和蔬菜，例如黃瓜西紅柿，蘋果等，少吃主食，晚飯少吃或者不吃，晚上7點以后進食，平時也要多加運動。
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發(fā)熱能喝酸奶嗎
李瑛 主治醫(yī)師
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幽門螺桿菌感染能喝酸奶嗎
曾利芳 副主任醫(yī)師
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胃腸感冒可以喝酸奶嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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晚上喝酸奶會不會長胖
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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晚飯后喝酸奶會減肥嗎
晚飯后喝酸奶是起不到減肥作用的，如果單純的在原有膳食量的基礎(chǔ)上加上酸奶，并沒有增... 詳細?
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喝酸奶是否可以起到減肥的效果
酸奶指的是一種常見的酸甜味道的飲品，酸奶主要是以牛奶為原料，經(jīng)過專業(yè)的巴氏殺菌后... 詳細?
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喝酸奶會發(fā)胖嗎
在日常生活中，酸奶是一種十分常見的奶類飲品，酸甜可口，深受大眾的喜愛。酸奶主要由... 詳細?
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