孩子怎么補(bǔ)鈣
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
四歲的孩子補(bǔ)鈣是比較簡(jiǎn)單的，可以從飲食方面來(lái)入手，可以補(bǔ)鈣的食物比較多，比如平時(shí)經(jīng)常食用的牛奶以及奶制品，都有著不錯(cuò)的補(bǔ)鈣效果，而且特別容易被人體所吸收，而且多吃一些菠菜，黃豆，海帶等食物，補(bǔ)鈣的效果也是非常不錯(cuò)的。另外在補(bǔ)充鈣質(zhì)的同時(shí)，最好補(bǔ)充一些維生素D可以提高對(duì)鈣質(zhì)的吸收。
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牛群 醫(yī)師
武強(qiáng)縣北代鄉(xiāng)衛(wèi)生院沙洼分院 一級(jí)
缺鈣可以口服補(bǔ)鈣的藥物的比如：迪巧顆粒等藥物。由于兒童生長(zhǎng)發(fā)育比較快，體內(nèi)鈣的含量又不足，所以得需要額外補(bǔ)充的。除了藥物補(bǔ)充鈣劑以外平時(shí)還得需要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富食物比如：肉制品，奶類的。平時(shí)天氣好的時(shí)候曬曬太陽(yáng)，這樣也可以促進(jìn)鈣的吸收的。平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
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補(bǔ)鈣能長(zhǎng)高嗎
李國(guó)民 主治醫(yī)師
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孕婦每天補(bǔ)鈣多少毫克
李婕 副主任醫(yī)師
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有結(jié)石的人怎么補(bǔ)鈣
古熾明 主任醫(yī)師
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅能同時(shí)吃嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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懷孕食療補(bǔ)鈣吃什么
張忠德 主任醫(yī)師
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
晚上補(bǔ)鈣還是早上補(bǔ)鈣
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶如何補(bǔ)鈣
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
補(bǔ)鈣的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
補(bǔ)鈣的食品
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
牛肉補(bǔ)鈣嗎
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豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
牛奶和豆?jié){，是生活中常見(jiàn)的飲品，且都具有較為豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。關(guān)于補(bǔ)鈣，牛奶和豆?jié){... 詳細(xì)?
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如何正確補(bǔ)鈣
鈣質(zhì)是人體內(nèi)重要的礦物質(zhì)，牙齒與骨骼的主要構(gòu)成成分就是鈣質(zhì)，癢維持人體血壓的穩(wěn)定... 詳細(xì)?
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哪些食物補(bǔ)鈣
隨著年齡的增長(zhǎng)，人體各項(xiàng)機(jī)能的退化，倘若不及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)則容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，... 詳細(xì)?
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骨折補(bǔ)鈣好嗎
鈣是骨骼的重要原料，有人認(rèn)為骨折后補(bǔ)鈣多點(diǎn)就可以加速骨折的愈合。然而，科學(xué)研究發(fā)... 詳細(xì)?
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怎樣進(jìn)行補(bǔ)鈣
隨著生活水平的提高，人們?cè)絹?lái)越重視自身的身體健康狀況。在某種程度上，人體必備微量... 詳細(xì)?
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