小孩子應(yīng)該補(bǔ)什么樣的鈣
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
小孩一般缺鈣會(huì)晚上睡覺(jué)出汗,也會(huì)膝蓋會(huì)生長(zhǎng)疼痛,也需要去醫(yī)院檢查微量元素,如果缺鈣需要補(bǔ)鈣治療,多吃含鈣食物,排骨湯,鯽魚(yú)湯,純牛奶,雞蛋,蝦皮補(bǔ)鈣,在醫(yī)生指導(dǎo)口服補(bǔ)鈣片,平時(shí)需要多帶小孩出去曬曬太陽(yáng),促進(jìn)補(bǔ)鈣吸收,缺鈣一般需要堅(jiān)持補(bǔ)鈣治療。
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病情分析:
液體鈣或者是食補(bǔ)都可以,同時(shí)補(bǔ)充維生素d,可以加快鈣的吸收,平時(shí)多吃些含蛋白質(zhì)高和鈣質(zhì)高的食物,還要帶孩子外出曬太陽(yáng),可以增強(qiáng)自身的體質(zhì),還要多吃些新鮮的水果和蔬菜,補(bǔ)充身體的維生素,平時(shí)要要注意孩子的保暖,避免感冒影響孩子的身體健康問(wèn)題。
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