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減肥中藥處方？

病情描述：生了寶寶之后身材特別不好我一直想減肥，但是又特別怕身體不敢亂吃西藥，閨蜜介紹說可以試試減肥中藥處方，我具體也沒有試過想問問減肥中藥處方有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦一般在生產(chǎn)后可以通過束腹帶等一些健身道具來進(jìn)行健身。如果想服用中藥，建議在孩子未脫離母乳喂養(yǎng)前不要這樣做。等孩子能夠喝牛奶及輔食后再去正規(guī)中醫(yī)院向醫(yī)生咨詢。同時(shí)想減肥的關(guān)鍵是管住嘴、邁開腿。無論是游泳還是長途慢跑都可以。一般來說人要連續(xù)運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，脂肪才會(huì) 開始燃燒。減少脂肪的最佳方法是把運(yùn)動(dòng)時(shí)間盡可能拉長，可以考慮間隔訓(xùn)練，把一次的運(yùn)動(dòng)量分解成幾次完成。堅(jiān)持6個(gè)月以上你一定會(huì)看到顯著的效果。

  • 朱貴峰
    朱貴峰 主治醫(yī)師
    陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，中藥有減肥的功效，但是減肥效果不太顯著，要想快速減肥，可以通過控制飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法，以達(dá)到快速減肥的目的，平時(shí)可以吃一些含糖量低的水果和蔬菜，比如黃瓜，西紅柿，蘋果等，少吃主食，晚飯少吃或者不吃，平時(shí)也要多加運(yùn)動(dòng)。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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