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哺乳期香菇能吃嗎?

病情描述：我今年36歲，是兩個孩子的媽媽，剛生完寶寶兩個月，胃口也挺好的，而且特別是聞到香菇的香味，特別想吃，但是她們都說哺乳期不能亂吃東西，想問一下，哺乳期香菇能吃嗎？
醫(yī)生回答 (3)
  • 榮春紅
    榮春紅 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期可以吃香菇的，但不可以多吃香菇，有豐富的微量元素能促進孩子的發(fā)育，而且也會改善體內(nèi)的不適感覺，一般哺乳期只要不吃辣椒，刺激生冷的食物就可以，平時一定要多吃一些有營養(yǎng)的食物，可以多喝一些湯水，比如豬腳湯，排骨湯等，促進乳汁的分泌。

  • 韓卓君
    韓卓君 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    哺乳期可以吃香菇，在哺乳期間，重要的就是要飲食均衡，所以說可以吃，但是要注意的是，香菇有發(fā)奶的作用，所以說不要吃的太多，適量的吃就可以了，另外，在哺乳期間注意飲食一定要均衡，多吃一些蛋白質(zhì)含量多的食物，各種蔬菜也可以吃。

  • 王玉芳
    王玉芳 副主任醫(yī)師
    蒲縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，你剛剛生完寶寶兩個月了，很想吃香菇，在哺乳期的時候，你是可以吃香菇的，香菇營養(yǎng)豐盛，并且還有發(fā)奶的作用，你可以放心吃，生寶寶兩個月了，建議你要多喝營養(yǎng)湯，吃營養(yǎng)豐盛的食物，這樣才能保證奶水充足，避免生寶寶以后，痔瘡的產(chǎn)生。

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