懷孕補鈣的期間,菠菜和魚能一起吃
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徐先明 主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院 三級甲等
在懷孕補鈣的時候,菠菜和魚在一起吃也是可以的,這個沒有什么太大的影響,不用過于的擔心,其實在生活當中很多的食物都是搭配著來吃的,而且人體所需的各種營養(yǎng)成分也大多數(shù)從食物當中得到的,只要身體素質(zhì)好,基本上沒有什么太大的問題,但是要做到少吃多餐,營養(yǎng)全面,不要挑食。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
菠菜和魚在一起吃也是可以的,很多東西其實是不能夠在一起吃的,但是有些人的體質(zhì)比較好吃了,之后也沒有什么太大的反應,所以說只要坐在一起之后味道偏差不是很大的情況下,自己可以接受的情況下,也沒有什么太大的問題,在懷孕期間如果說想要補鈣的話,可以吃一些補鈣的產(chǎn)品,一般來說魚里面也不單獨放菠菜。
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