長期吃維生素B2對身體有害嗎
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
因為體內(nèi)缺乏而補(bǔ)充維生素b2,而且是按量服用一般不會對身體造成危害,如果是過量添加,就會對身體產(chǎn)生影響,比如皮膚問題,嚴(yán)重還可能導(dǎo)致中毒的現(xiàn)象,在平常的飲食中,也可以多添加富含維生素的食物,比如小米、豆制品等含有的維生素b2就很豐富,最好按時到醫(yī)院復(fù)查補(bǔ)充情況。
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李天天 醫(yī)師
云陽縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
長期的服用維生素b二對身體當(dāng)然也是有害的,只是這個有害程度有輕有重,每個人的身體素質(zhì)不同,吸收效果的好壞也是不一樣的。任何的藥物長期的使用都有副作用的發(fā)生,所以說適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)充就可以了,平時在日常的飲食當(dāng)中也是要進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整,做到食物的多樣化。
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