金蘋果減肥怎么樣？
病情描述：本人女，今年26歲。我是屬于比較胖的妹子。最近在網(wǎng)上看到金蘋果減肥比較流行。我想請問醫(yī)生金蘋果減肥怎么樣？吃了有什么副作用？
醫(yī)生回答 (2)
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曾重 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
金蘋果減肥的說法是不科學的，是不符合正常人的生理代謝方面的理論，對于減肥的方法來說有很多種，但是比較科學的要從飲食運動等進行調(diào)整，同時也要注意是否存在真正的肥胖狀態(tài)，對于水果方面來說，僅僅是一個補充，不能作為完全提供營養(yǎng)素的減肥食品的用，這是要注意的。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
您好，吃蘋果減肥是02年左右比較流行的減肥方法，最后都失敗了，每天只吃蘋果誰又能受的了，想減肥就要腳踏實地的加強體育鍛煉，合理的控制飲食，什么減肥藥，中藥針灸等等之類的都是騙人的，連自己都靠不住，其它的又怎么能考的住來。
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