小孩可否長期補鈣
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好,如果通過食物來補鈣的話,確實是可以長期補鈣,是沒有任何問題的,但是如果給孩子長期吃鈣片的話就要注意了,特別容易造成腎結石以及心腦血管方面的疾病,對孩子的生長發(fā)育并沒有太大的好處,反而會危害孩子的身體健康,所以給孩子用藥物補鈣必須慎重。千萬不能夠長期過量的補充。
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李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院 一級甲等
小孩不建議長期補鈣,以免引起結石的癥狀,建議平時可以給孩子多吃一些高營養(yǎng)高蛋白以及含鈣比較高的食物,例如蛋黃和豆腐,經常帶孩子參加戶外活動,增強身體免疫力,多曬太陽,促進鈣的吸收,多給孩子喝一些溫開水,多吃新鮮的水果和蔬菜,不挑食,不偏食營養(yǎng)均衡。
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牛奶和豆?jié){,是生活中常見的飲品,且都具有較為豐富的營養(yǎng)價值。關于補鈣,牛奶和豆?jié){... 詳細?