孩子每天喝多少牛奶
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
孩子每天飲用牛奶一般定在300~500毫升之間，早上可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ?，能夠補充身體對蛋白質(zhì)的需求，晚上也可以喝牛奶，這樣有利于促進睡眠和鈣質(zhì)的吸收。牛奶的營養(yǎng)價值極高，含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，能夠促進孩子的骨骼發(fā)育。不僅適合孩子飲用，只要不對牛奶過敏的人群都是可以飲用的，常喝對身體都特別有益。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
孩子每天都要喝牛奶，具體每天要喝多少，這個要根據(jù)孩子平時的飲食習(xí)慣來決定，但是這個年齡階段的孩子要以吃飯為主，喝奶為主是比較好的，所以說要進行一些相關(guān)的調(diào)整，因為光靠喝奶是不能夠保證身體所需的各種營養(yǎng)成分，必須要通過飲食當(dāng)中的各種食物才能夠有健康的身體。
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