牛奶是熱性的嗎
病情描述：聽朋友說牛奶是熱的性質(zhì)的，喝太多的話會容易上火，牛奶是熱性的嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
牛奶不是熱性的，如果正常喝是不會引起上火的，平時一定要注意飲食種類，要均衡，不要偏食，不要挑食，多吃新鮮的水果和各種蔬菜補充維生素，不要吃一些過于燥熱的食物，如油炸食品，燒烤，辣椒，羊肉湯等，要多喝溫開水，促進身體的代謝，不要熬夜，不要勞累，不要受涼。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
牛奶味甘，性平，不屬于熱性，也不屬于寒性。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，還可以有效補充人體所需要的氨基酸；營養(yǎng)價值極高，而且極易于人體吸收。適合所有人群食用，特別是病人以及兒童和老人。但是建議不要空腹喝牛奶，以及避免喝冰牛奶。
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