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牛奶不宜與什么水果同吃

病情描述：平時(shí)早餐都會(huì)喝牛奶，平時(shí)愛(ài)吃水果，擔(dān)心會(huì)相克，牛奶不宜與什么水果同吃？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    牛奶一般來(lái)說(shuō)不要和任何的水果在一起吃都是比較好的，喝完牛奶之后間隔上半個(gè)小時(shí)再吃，水果是比較好的，或者是吃了水果之后半個(gè)小時(shí)之后再喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ毯瓦@些水果混合在一起吃的話，可能會(huì)造成腸胃方面不舒服的這個(gè)情況倒不至于有相克的情況，每個(gè)人的身體素質(zhì)情況是不一樣的。

  • 張潔
    張潔 住院醫(yī)師
    鄭州市金水區(qū)總醫(yī)院廟李醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    牛奶和多種的水果都不能夠在一起吃，一般來(lái)說(shuō)喝了牛奶之后要間隔上半個(gè)小時(shí)之后吃水果，間隔半個(gè)小時(shí)之后吃任何的水果都是可以的，而且一些比較寒涼的水果最好還是要喝了牛奶之后少吃，比如說(shuō)柚子比較寒涼就要少吃一些，或者是菠蘿也不要和牛奶在一起來(lái)吃，平時(shí)的時(shí)候養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。

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