孕婦每天可以吃幾只蝦
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
如果每天要用數(shù)量來計算的話,那么每天吃上三四只蝦就可以了,也要看一下蝦的大小,每天進行適當?shù)难a充就可以了,吃了蝦之后也可以補鈣的,在懷孕的過程當中要定期的進行鈣的補充,進行鈣片的補充,這些都是非常有必要的,而且日常的飲食當中一定要做到營養(yǎng)全面,各種的食物搭配著吃。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
一般來說,孕婦吃蝦要根據(jù)自身的情況,但是一定不要多吃,多吃的話會出現(xiàn)一些腹瀉的情況,懷孕期間吃蝦是可以起到補鈣的作用,并且對胎兒的生長發(fā)育有一定的幫助性,而且并且一定要保持心情舒暢,定期的去醫(yī)院進行產(chǎn)檢,適當?shù)囊M行運動,幫助分娩的加快等。
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豆?jié){補鈣還是牛奶補鈣
牛奶和豆?jié){,是生活中常見的飲品,且都具有較為豐富的營養(yǎng)價值。關(guān)于補鈣,牛奶和豆?jié){... 詳細?