小孩子總是體質(zhì)虛那怎么辦呢
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
體質(zhì)虛弱的小孩一般會有挑食或者不愛運動的習慣，可以適當?shù)脑黾舆\動量，同時要改掉不良的飲食習慣，必要時可以考慮用中藥進行調(diào)理，能夠達到良好的效果，還可以提高機體的免疫力。建議平時要多吃含維生素和蛋白質(zhì)類的食物，還要保持充足的睡眠，多參加戶外活動。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
孩子體質(zhì)缺鈣，容易生病比較常見的原因是身體免疫力低下，受涼等導致的，建議給孩子口服一些增強免疫力的藥物進行調(diào)理，可以改善體質(zhì)，在藥師的指導下用藥，平時加強營養(yǎng)，多吃高維生素以及蛋白質(zhì)含量充足的食物，不要受涼，適當?shù)膮⒓討敉膺\動，可以增強體質(zhì)。
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