體質(zhì)虛是一種病嗎
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
體質(zhì)虛可能是一種病。主要表現(xiàn)為以下幾類:1.如果偏氣虛體質(zhì)，會出現(xiàn)疲勞、面色蒼白、頭暈、自汗、易感冒、或大便、體重減輕等多種癥狀,2.若偏陽虛，則有畏寒肢冷、手腳冰涼、夜間尿頻、心胸冷痛、飲食不足、或腹瀉等多種癥狀,3.如果體質(zhì)偏向陰虛，則常表現(xiàn)為腰膝酸軟、潮熱盜汗、眼燥心煩、失眠多夢等癥狀。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
體質(zhì)虛是一種需要調(diào)理的病癥，要調(diào)理好脾胃，要多補充營養(yǎng)，多吃新鮮的魚、各種肉類、雞蛋、牛奶等等含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，補充營養(yǎng)為身體提供能量，多吃富含維生素的蔬菜和水果為身體補充需要的維生素，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運動，多做有氧呼吸，但是也別做的太劇烈了。
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