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骨質(zhì)增生的預(yù)防?

病情描述:骨質(zhì)增生的預(yù)防?
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊亞夢
    楊亞夢 主治醫(yī)師
    荊州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    骨質(zhì)增生是屬于一種退行性的疾病,發(fā)病的原因和勞損有一定的關(guān)系,所以建議在生活中為了避免骨質(zhì)增生疾病的出現(xiàn)可以根據(jù)個人的情況合理的調(diào)整工作以及生活中的事情。例如不要有過力的體育運動,而且如果身體比較疲憊的時候,一定要及時的休息,做到勞逸結(jié)合。

  • 李玉志
    李玉志 主治醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,工作的習(xí)慣來預(yù)防骨質(zhì)增生,平時經(jīng)常鍛煉身體,增強骨骼的強度和體質(zhì),減輕體質(zhì),因為身體過重會影響軟骨,不要低著頭玩手機,看書,多吃點維生素和鈣多得食品,還有水果,也可以進行針灸,按摩,來預(yù)防,希望這些能對您有幫助。

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楊亞夢 主治醫(yī)師

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