便秘按摩手法
病情描述：我是一名33歲的男性，由于工作繁忙，作息時間不規(guī)律，也不喜歡喝水，自己有嚴(yán)重的便秘問題，自己也吃過藥，看過醫(yī)生的，不過沒什么太大的作用，我聽說按摩可以解決便秘問題是真的嗎？便秘按摩手法怎么治療呢？
醫(yī)生回答 (2)
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孟巖 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
按摩治療便秘只是起到輔助治療的作用，通常的按摩手法是從胸口往下到恥骨聯(lián)合，按照從上往下的順序往下單向撫摸，或者按照結(jié)腸走行，順時針旋轉(zhuǎn)撫摸腹部，次數(shù)在一百次左右，建議平時多吃蔬菜水果，如香蕉，蘋果，韭菜，芹菜之類的；同時，注意多運(yùn)動，促進(jìn)腸道的蠕動，可以促進(jìn)排便，而且飲食需要規(guī)律，避免過熱、過咸和辛辣食物。
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楊秀紅 醫(yī)師
壽光市人民醫(yī)院羊口分院 二級
你好，便秘按摩可以按照順時針按摩腹部，有刺激胃腸道蠕動的作用，平時也一定要多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多活動，如果癥狀不緩解的話，需要到醫(yī)院就診，明確診斷之后，積極配合治療。常見疾病一般有肛裂或者痔瘡引起。
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