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魚鱗有補(bǔ)鈣的功效嗎

病情描述：魚鱗有補(bǔ)鈣的功效嗎
醫(yī)生回答 (2)
  • 姜淑芳
    姜淑芳 副主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    魚鱗的確有一定的補(bǔ)鈣效果，而且還是不錯的。平時也可以適當(dāng)?shù)某砸恍~鱗，但不能過多，主要還是熬魚湯喝。魚鱗含有很多的鈣質(zhì)，對于增加體內(nèi)鈣質(zhì)是有一定的幫助。如果人體鈣質(zhì)缺乏，對身體健康是極為不利的，當(dāng)然補(bǔ)鈣可以通過很多種方式，飲食上也盡量均衡一些。

  • 王海龍
    王海龍 醫(yī)師
    河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    魚鱗有一定補(bǔ)鈣的功效，但是效果并不是特別好。魚鱗含有的蓋子比較高，適宜碳酸鈣，質(zhì)地比較堅硬，鈣質(zhì)很難被溶解，而且吸收率也比較的低。如果做成魚鱗凍或魚鱗湯能夠增加魚鱗中鈣質(zhì)的溶解，增高吸收率。平時對于補(bǔ)鈣的患者，應(yīng)該采取其他的方法多吃大豆制品。

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姜淑芳
姜淑芳 副主任醫(yī)師

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