赤小豆與小紅豆的功效有區(qū)別嗎
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李愛國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
赤小豆的功效和作用是利尿通淋、增強(qiáng)各內(nèi)臟器官以及系統(tǒng)的功能、促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)人體的抵抗力和免疫力,而小紅豆要是富含植物蛋白以及多種維生素、微量元素,可給人體提供營(yíng)養(yǎng)支持,但沒有特殊的藥用價(jià)值,兩者的功效是不一樣的,小紅豆可以作為主食攝入,而赤小豆則不能。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
赤小豆與紅小豆的功效是有一定區(qū)別的,赤小豆除濕的功能比較好,可以去除身體內(nèi)的濕氣和寒氣,也有去除水腫的效果。紅小豆補(bǔ)血的效果比較好,如果有貧血等問題存在的情況下,可以通過這種方式進(jìn)行食療的輔助治療。赤小豆和紅小豆中都含有氨基酸和各類維生素,對(duì)于腸胃的健康有好處。
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