赤小豆和綠豆一起煮的功效和作用
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
健脾清熱瀉火解毒利水滲濕的作用,用于體內(nèi)濕熱熱毒脾虛體內(nèi)濕氣重等一些情況的調(diào)理都是比較好的。赤小豆對(duì)于急性腎炎,肝硬化腹水,水痘,腮腺炎,皮膚病等都有很好的調(diào)理作用。和綠豆有清熱瀉火解毒的作用,可以用于治療上火熱毒目赤腫痛口舌生瘡等一些情況的輔助調(diào)理都是可以。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
赤小豆和綠豆一起煮的功效和作用是可以起到利尿消除的作用。如果經(jīng)常吃的話,還可以有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松,提高身體的免疫力,另外還可以預(yù)防便。豆里面的脂肪含量很低,有豐富的碳水化合物,而且飽腹感也很強(qiáng),所以從而也可以有效的起到減肥的效果,是減肥人士的最佳選擇。
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