赤小豆和紅豆煮水有什么功效
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
使用赤小豆和紅豆煮水具有一定的補(bǔ)身體氣血、健脾胃、消除水腫、排毒養(yǎng)顏、減肥瘦身的功效。經(jīng)常飲用紅豆湯,能夠起到一定的保護(hù)心臟的功效,而且對于身體寒涼的女性,也有一定的調(diào)理作用。而且紅豆外科中富含有豐富的皂角苷,具有一定的清熱利尿的功效,所以如果身體濕氣較重,也可以多飲用紅豆水。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
赤小豆和紅豆煮水具有軟化血管、健脾益胃、生津止渴、祛濕氣的功效,能夠幫助保護(hù)心血管,有心腦血管疾病的人群可以經(jīng)常喝赤小豆和紅豆水,服用的同時還具有利尿作用。紅豆和赤小豆中含有微量元素以及糖類,這些都是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì),適量補(bǔ)充可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
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