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0脂牛奶和全脂牛奶的功效與作用

病情描述：0脂牛奶和全脂牛奶的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    0脂牛奶，其實指的就是低脂牛奶，平時適當(dāng)?shù)暮纫恍┑椭Ｄ?，可以降低心臟病的發(fā)生幾率，減少身體肥胖的發(fā)生幾率，同時還可以減少糖尿病的發(fā)生。全脂牛奶可以預(yù)防癌癥的發(fā)生。但是需要長期飲用才有效果，每天也不能多喝。平時除了需要補充奶類，還需要補充蛋類、還有新鮮的肉類。

  • 王海龍
    王海龍 醫(yī)師
    河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    0脂牛奶和全脂牛奶的功效與作用是補充豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、礦物質(zhì)，如維生素A、維生素B族、維生素C、維生素E、鈣、鎂、磷、鎂、錳等，可以預(yù)防鈣質(zhì)疏松，保護視力，全脂牛奶的熱量高，脂肪含量高，不適合減肥，0脂牛奶不含脂肪，適合減肥。

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蔡晶晶 主治醫(yī)師

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