排骨赤小豆湯功效與作用
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
排骨赤小豆湯的功效與作用包括健脾、利水消腫、補(bǔ)鈣、除濕、解毒等。赤小豆中具有比較豐富的膳食纖維,還能夠起到潤腸通便、減肥、預(yù)防心腦血管疾病等功效。但是人體如果過于瘦弱,不建議過多的食用赤小豆,夜尿過多的人群,應(yīng)該禁止食用赤小豆,防止增加癥狀。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
排骨赤小豆湯具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、強(qiáng)筋壯骨的功效,而且赤小豆還有利尿消腫、祛寒除濕的效果,可以促進(jìn)身體的新陳代謝,幫助體內(nèi)的濕寒之氣排出。排骨里面含有豐富的鈣質(zhì)和多種礦物質(zhì),可以補(bǔ)充身體需要的營養(yǎng)成分,預(yù)防骨質(zhì)疏松,氣血不足或者骨折的人可以多喝這種湯。
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