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牛奶加青瓜功效與作用

病情描述：牛奶加青瓜功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
  • 張月美
    張月美 主任醫(yī)師
    濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    牛奶當(dāng)中富含優(yōu)質(zhì)蛋白、乳糖、鈣、磷、維生素、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，可以為身體提供多種所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。青瓜是一種水果，當(dāng)中含多種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，并且其熱量較低，能夠促進身體的新陳代謝。這兩種食物一同食用，既不會導(dǎo)致肥胖，也能為身體補充所需要的營養(yǎng)，所以較適合正在減肥的人。

  • 王海龍
    王海龍 醫(yī)師
    河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    牛奶加青瓜的功效與作用，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、乳糖、鈣、維生素氧基酸等多種營養(yǎng)物，可以有效的為身體提供很多的需要的營養(yǎng)。青瓜是一種水果，含有很多的維生素、礦物質(zhì)營養(yǎng)元素，熱量比較低。可以有效地加快人體的新陳代謝，這兩種食物在一起食用不會導(dǎo)致發(fā)胖，還能補充身體所需要的營養(yǎng)。

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