牛奶燉魚湯的功效
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
牛奶燉魚湯的功效有健脾和胃、提高免疫力的功效，因?yàn)轸~肉中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白比較松散，所以對于脾胃不和的人有很好的調(diào)理作用，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)等微量元素，可以增加骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松和缺鈣的人群。魚肉里面還含有豐富的氨基酸和?；撬?，對血壓高的人群也有很好的調(diào)理功效。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
牛奶燉魚湯的功效主要就是補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的蛋白質(zhì)的，而且它的營養(yǎng)成分比較高，如果是體質(zhì)虛弱或者是病后恢復(fù)當(dāng)中的人群經(jīng)常服用的話，能夠促進(jìn)身體的快速恢復(fù)。牛奶燉魚湯它里面的脂肪含量是比較低的，主要是補(bǔ)充人體的蛋白質(zhì)和膠原蛋白，所以在平時生活當(dāng)中如果想要美膚或者是延緩衰老的話，也是可以經(jīng)常吃的。
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