枸杞煮稀飯的功效
病情描述：枸杞煮稀飯的功效
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
枸杞煮稀飯的功效是具有保肝、護(hù)肝的作用，也特別適合那些經(jīng)常頭暈?zāi)繚?、腰膝酸軟等癥狀的病人。枸杞有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺止咳的功效，枸杞中還含有人體必需的糖、蛋白質(zhì)和多種維生素以及微量元素，有降血壓、降膽固醇，和防止動(dòng)脈粥樣硬化的作用，是非常好的食物。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
枸杞煮稀飯主要可以起到保肝護(hù)肝、補(bǔ)血養(yǎng)氣、增強(qiáng)身體免疫力等功效，而且也有助于腸道的蠕動(dòng)，可以起到潤腸通便的作用。因?yàn)殍坭嚼锩婧写罅康牡鞍踪|(zhì)和微量元素，還含有一定量的礦物質(zhì)，所以吃了以后可以增強(qiáng)身體的免疫力。如果是經(jīng)常有頭暈?zāi)垦！⒀ニ彳浀劝Y狀的人群，也可以多吃一些枸杞。
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黑枸杞與紅枸杞的功效區(qū)別
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