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燉牛奶功效

病情描述：燉牛奶功效
醫(yī)生回答 (2)
  • 姜淑芳
    姜淑芳 副主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    牛奶的功效和作用是具有補(bǔ)鈣的效果，還能增強(qiáng)身體的抗病能力以及免疫能力，同時(shí)還可以起到調(diào)節(jié)睡眠的作用，有利于改善失眠多夢的問題，如果有失眠問題存在的情況下，或者是精神比較焦慮，可以通過睡前喝牛奶來緩解失眠問題。牛奶中含有大量的鈣元素和多種營養(yǎng)物質(zhì)。

  • 王海龍
    王海龍 醫(yī)師
    河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    燉牛奶具有提高脾胃功能、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的功效，對治療便秘有一定作用，也適合免疫力低下的人群服用，能夠增強(qiáng)抗病能力。牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)，睡前服用有補(bǔ)鈣、美容養(yǎng)顏以及助睡眠的功效，兒童服用能夠促進(jìn)生長發(fā)育，老年人經(jīng)常喝能延緩骨質(zhì)疏松。

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姜淑芳
姜淑芳 副主任醫(yī)師

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姜淑芳
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