生核桃汁的功效與作用
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
生核桃汁的功效與作用是補充身體所需的營養(yǎng),因為生核桃汁中的蛋白質(zhì)、維生素含量比較豐富,經(jīng)常吃可以起到健脾胃、補氣血的功效。夜間失眠、容易驚醒的人群也可以多食,因為生核桃汁有安神作用。外用可以滋潤肌膚,讓皮膚變得更加富有光澤。生核桃汁食用還可以止咳平喘,哮喘患者可以多喝,以緩解咳痰、咳嗽等癥狀。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
生核桃汁的功效和作用是補充營養(yǎng)、烏發(fā)潤膚,健腦補腎。你有豐富的蛋白質(zhì),出現(xiàn)為胡蘿卜素以及各種維生素。能夠提高皮膚的活性,也有一定美容養(yǎng)顏的效果,可以促進頭發(fā)變黑??梢杂行Ц纳颇I虛等導(dǎo)致出血的身體無力,腰膝酸軟,也有一定的補腦的效果,可以改善大腦的記憶力。
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哪類人吃不得核桃?這些食用核桃的禁忌知道多少?
核桃,又稱胡桃,羌桃,是胡桃科植物,與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果... 詳細?
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核桃的營養(yǎng)價值
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