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紅豆赤小豆的功效與作用

病情描述：紅豆赤小豆的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
  • 李?lèi)?ài)國(guó)
    李?lèi)?ài)國(guó) 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    紅豆赤小豆有補(bǔ)血去濕、利尿消腫的作用，尤其紅豆有幫助健脾解毒、降血壓、降血脂的功效。如果經(jīng)常食用也有化痰祛風(fēng)、止癢、潤(rùn)膚養(yǎng)顏和緩解腮腺炎的效果，而赤小豆有緩解疲勞和減肥、清血、消除內(nèi)臟內(nèi)的疲勞的作用。同時(shí)也能補(bǔ)充維生素和纖維素、補(bǔ)充蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    紅豆赤小豆有潤(rùn)腸通便，降血壓，降血脂，調(diào)節(jié)血糖，預(yù)防結(jié)石，強(qiáng)健身體的作用。紅豆?fàn)I養(yǎng)豐富，具有祛濕健脾，養(yǎng)生的功能，適用于脾胃虛弱的人群。赤小豆含有蛋白質(zhì)，維生素B1，維生素B2，鈣，鐵等營(yíng)養(yǎng)，具有利尿消腫，通便排毒，清熱之用，是一種營(yíng)養(yǎng)不錯(cuò)的食品。

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