核桃加牛奶功效作用
病情描述：核桃加牛奶功效作用
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
核桃有健腦明目的作用，同時(shí)能夠養(yǎng)肝護(hù)腎，健脾和胃的作用。也能夠滋陰潤腸,強(qiáng)筋壯骨,養(yǎng)陰補(bǔ)虛等眾多的功效，其中堅(jiān)果內(nèi)的油脂就可以起到潤腸道的作用。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素類的物質(zhì)，沖泡核桃粉，有順氣補(bǔ)血，健腦補(bǔ)腎，強(qiáng)筋壯骨,滋養(yǎng)皮膚的功效，還可以防止頭發(fā)過早變白。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
核桃加牛奶功效作用有增強(qiáng)記憶力、改善健忘、治療神經(jīng)衰弱、緩解身體疲勞的功效，核桃又被稱為長壽果的美稱，經(jīng)常食用還可以凈化血液、預(yù)防血管疾病。牛奶中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠補(bǔ)充身體對(duì)蛋白質(zhì)的需求，兩者一起可以增加身體的代謝功能，均衡營養(yǎng)，提高機(jī)體抗病能力。
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