體質(zhì)差不愛(ài)吃飯營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
體質(zhì)差，反復(fù)性的感冒，營(yíng)養(yǎng)不良應(yīng)選擇綜合調(diào)理的方法。
首先平時(shí)應(yīng)適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，提高自身的抗病能力。在氣候變化時(shí)注意衣物的加減，避免過(guò)度的勞累。其次，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的把脈辨證下，結(jié)合自身的體質(zhì)情況，選擇傳統(tǒng)的中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理，如陽(yáng)氣虛者，適當(dāng)選擇溫陽(yáng)益氣，固表，健脾開(kāi)胃功效的藥物。
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劉雋華 副主任醫(yī)師
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血瘀體質(zhì)、寒性體質(zhì)和濕熱體質(zhì)應(yīng)當(dāng)怎么調(diào)理
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運(yùn)動(dòng)臉紅是體質(zhì)好還是體質(zhì)壞
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