健脾胃化濕的食物有什么？
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你的這種癥狀可能是因?yàn)槠馓撊鯇?dǎo)致的。那么你健脾的思路是對(duì)的。一般脾氣虛弱的話，他會(huì)有濕，所以說(shuō)也可以祛濕。對(duì)于你的情況，那么可以選用一些吃小豆熬中?；蛘咝∶字?，南瓜粥都可以。小米粥，南瓜粥都具有滋養(yǎng)脾胃的作用，而赤小豆可以去除脾胃的濕氣。所以這樣服用的話效果可能會(huì)好一些。
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徐慶棟 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
健脾祛濕的食物有：南瓜、土茯苓、冬瓜、扁豆、薏苡仁、砂仁、花旗參、白術(shù)、田螺、荷 葉、陳皮、玉米、赤小豆、鯽魚(yú)、黃花菜、鯉魚(yú)等。此外，一些中藥單藥也有很好的健脾化濕作用，如黨參、茯苓、薏苡仁等，這些單藥均可以在熬粥時(shí)放入一些。
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