喝枸杞菊花茶可以瘦么
病情描述：生完孩子以后，整個(gè)人都變得水腫肥胖了。喝枸杞菊花茶可以瘦么？
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝枸杞菊花茶大多數(shù)并不可以瘦。
菊花枸杞茶可以起到清熱解毒和利咽作用，還可以起到滋補(bǔ)肝腎和補(bǔ)氣血效果，能夠治療氣血不足和腎臟虧虛以及咽喉干癢紅腫癥，通常并不可以起到瘦身效果，要避免使用此種方法瘦身， 瘦身可以通過(guò)跑步或是快走以及練瑜伽等多種有氧運(yùn)動(dòng)。
要避免吃油膩煎炸以及燒烤類(lèi)食物，可能會(huì)使自身的脂肪和熱量堆積較多。
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