孕期補(bǔ)鈣吃什么？
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劉薇 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，懷孕四個(gè)月開(kāi)始是可以補(bǔ)充鈣質(zhì)的，建議服用孕婦專用的鈣片或者是鈣膠囊，同時(shí)補(bǔ)充維生素D，適當(dāng)曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收，在日常生活中，增加高鈣食物的攝入量，例如牛奶，雞蛋，瘦肉，海產(chǎn)品等等，孕期補(bǔ)鈣還是以食物補(bǔ)鈣為主，輔助使用那些營(yíng)養(yǎng)劑。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，目前根據(jù)你提問(wèn)的情況，與孕婦需要補(bǔ)充鈣，你可以吃一些，魚類，豬大骨，蛋類，富含蛋白質(zhì)的蝦類，也可以，口服一些還有天然維生素的鈣能夠幫助，腹中的胎兒正常發(fā)育，在孕前三個(gè)月補(bǔ)充，適量的葉酸在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用，是防止胎兒神經(jīng)畸形的
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補(bǔ)鈣能長(zhǎng)高嗎
李國(guó)民 主治醫(yī)師
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孕婦每天補(bǔ)鈣多少毫克
李婕 副主任醫(yī)師
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有結(jié)石的人怎么補(bǔ)鈣
古熾明 主任醫(yī)師
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅能同時(shí)吃嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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懷孕食療補(bǔ)鈣吃什么
張忠德 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
孕期沒(méi)補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
孕期補(bǔ)鈣量
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
孕期要補(bǔ)鈣嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
孕期多久開(kāi)始補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
孕期需要補(bǔ)鈣嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
孕期補(bǔ)鈣吃什么鈣片
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懷孕期間，補(bǔ)鈣很重要，千萬(wàn)不要大意了
懷胎十月是一個(gè)復(fù)雜又辛苦的過(guò)程，日常生活中的一點(diǎn)一滴都會(huì)影響到準(zhǔn)媽媽和肚子里... 詳細(xì)?
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豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
牛奶和豆?jié){，是生活中常見(jiàn)的飲品，且都具有較為豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。關(guān)于補(bǔ)鈣，牛奶和豆?jié){... 詳細(xì)?
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懷孕期間補(bǔ)鈣，對(duì)身體有哪些好處？5個(gè)好處看得見(jiàn)
眾所周知，補(bǔ)鈣對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)是尤為重要的。如果在懷孕期間，準(zhǔn)媽媽攝入的鈣元素不... 詳細(xì)?
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如何正確補(bǔ)鈣
鈣質(zhì)是人體內(nèi)重要的礦物質(zhì)，牙齒與骨骼的主要構(gòu)成成分就是鈣質(zhì)，癢維持人體血壓的穩(wěn)定... 詳細(xì)?
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哪些食物補(bǔ)鈣
隨著年齡的增長(zhǎng)，人體各項(xiàng)機(jī)能的退化，倘若不及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)則容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，... 詳細(xì)?
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