眼疲勞眼疼怎么調理好呢
-
-
-
曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
眼疲勞眼疼,首先要注意保證眼睛的休息,平時可以適當?shù)臒岱笱劬?,還可多進行眼部按摩,改善眼周的血液循環(huán),會緩解疲勞感,還能夠減輕眼部疼痛。也可選擇使用抗疲勞的滴眼液滴入眼內。
日常還要控制好眼壓,盡量避免長時間處在光線昏暗的環(huán)境下用眼。經(jīng)常去室外活動,多看些綠色植物。
-