腰部酸痛怎么辦
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰部出現(xiàn)酸痛可以使用針灸或者是按摩的方式緩解癥狀。還可以使用暖水袋對(duì)腰部進(jìn)行熱敷,從而促進(jìn)腰部的血液循環(huán),緩解疼痛的癥狀。疼痛如果比較嚴(yán)重時(shí),可以口服一些止痛藥物。
要注意避免勞累過(guò)度,避免受涼。必要時(shí)可以去就診檢查一下,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。
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怎樣進(jìn)行腰部按摩
腰部是人體的中心,由于人們長(zhǎng)時(shí)間的勞動(dòng),生活中也難免會(huì)出現(xiàn)腰酸、腰疼的情況。按摩... 詳細(xì)?