身體虛脫了平時吃什么東西才能好
-
-
-
張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
身體虛脫了平時吃清淡和高營養(yǎng)以及易消化的東西才能好。比如小米粥、南瓜粥、豆?jié){、米糊、軟面條，里面含有維生素和礦物質(zhì)以及微量元素，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需營養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體虛脫快速恢復(fù)。還可以適量吃瘦肉和奶類以及蛋類，里面含有豐富蛋白質(zhì)，增加自身體質(zhì)。
-
-
-
體虛怎么調(diào)理效果好
身體虛弱就容易出現(xiàn)各種各樣不舒服癥狀，像氣短自汗，容易疲勞，感冒反復(fù)發(fā)生，身體免... 詳細(xì)?
-
-
體虛可以吃什么調(diào)理
虛弱是指機(jī)體的某些功能出現(xiàn)減退，被西醫(yī)稱為“亞健康”，在中醫(yī)范疇中包括氣虛、陽虛... 詳細(xì)?
-
-
產(chǎn)后體虛多汗怎么調(diào)理
懷孕是一個既幸福又辛苦的一個過程。在順利生產(chǎn)之后的一到三天，媽媽的出汗量是非常大... 詳細(xì)?
-
-
女生體虛是什么引起的
女人體質(zhì)氣虛的原因有很多，一般是因?yàn)槿狈Χ喾N維生素和蛋白質(zhì)，也和懷孕生子沒有得到... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號