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腎虧血虧怎么辦？

病情描述：醫(yī)生，你好。我想請(qǐng)問一下醫(yī)生，我一直氣血不足是什么原因呢？因?yàn)槟樕烖S，所以我去看了中醫(yī)，醫(yī)生說我這是腎虧血虧，請(qǐng)問這是不是很嚴(yán)重?。磕I虧血虧怎么辦呢？吃中藥可以嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    腎虛血虧可以吃中藥進(jìn)行調(diào)理，口服補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋陰補(bǔ)腎，溫腎補(bǔ)陽(yáng)的藥物，不要吃辛辣油膩，生冷和過于刺激性的食物，要多喝溫開水，促進(jìn)身體的代謝，飲食的口味要清淡，多吃一些牛肉，羊肉，豬血豬肝等高蛋白和高鐵含量豐富的食物，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜。

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