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孕婦可以吃生核桃嗎新鮮的核桃

病情描述：孕婦可以吃生核桃嗎新鮮的核桃
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦可以吃生核桃。因?yàn)楹颂耶?dāng)中的營養(yǎng)成分比較豐富，有身體所需要的不飽和脂肪酸以及微量元素，可以促進(jìn)胎兒正常生長發(fā)育，特別是腦部發(fā)育，而且熱量比較低，不過應(yīng)該避免吃得太多，脂肪含量比較高。

    懷孕期間應(yīng)該合理搭配膳食，多吃有營養(yǎng)的食物，促進(jìn)胎兒的發(fā)育。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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