女人來(lái)月經(jīng)吃什么水果好？

病情描述：我今年26歲。我覺得我的月經(jīng)一直都好像不太正常。我現(xiàn)在已經(jīng)在吃中藥調(diào)理了。所以我想了解一下來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以吃什么水果。請(qǐng)問，女人來(lái)月經(jīng)吃什么水果好？

醫(yī)生回答 (3)

丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

女人在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以吃一些熱性的水果，不要吃寒涼的水果，比如西瓜等食物都盡量不要在月經(jīng)來(lái)臨的時(shí)候食用。另外女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，也不要吃冰鎮(zhèn)的食物和水果，否則也容易會(huì)使女性出現(xiàn)月經(jīng)量減少以及經(jīng)期腹痛等癥狀。同時(shí)女性的月經(jīng)期不要食用有止血或者活血功效的水果。
張東亮 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院一級(jí)

病情分析：

你好，女性月經(jīng)期間飲食需要注意，可以吃新鮮的水果和蔬菜，但是不要吃涼性的水果。可以適當(dāng)?shù)某韵憬?，蘋果，大棗，葡萄，櫻桃等水果，對(duì)身體能夠增加一定的營(yíng)養(yǎng)，還不會(huì)影響月經(jīng)的血量。還要注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，少接觸冷水。
王玉芳 副主任醫(yī)師
蒲縣人民醫(yī)院二級(jí)甲等

病情分析：

女人在來(lái)月經(jīng)期間，可以適量的吃點(diǎn)水果，但是不要吃涼了。今天需要注意保暖，不要著涼，不能吃涼的東西。在這期間可以適量的喝點(diǎn)紅糖姜水，這個(gè)能夠調(diào)理月經(jīng)能夠促進(jìn)月經(jīng)血的流出。來(lái)月經(jīng)期間，可以適量的熬點(diǎn)大棗枸杞水喝。這樣能夠促進(jìn)血液排出。

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