吃蛋白質(zhì)粉會(huì)發(fā)胖嗎
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃蛋白粉是會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，蛋白粉屬于高蛋白類的食物。適當(dāng)?shù)某缘鞍追鄄粫?huì)導(dǎo)致肥胖，如果是易胖體質(zhì)的人，經(jīng)常吃蛋白粉會(huì)增加體重。
平時(shí)屬于營(yíng)養(yǎng)不良的人群需要補(bǔ)充蛋白，正常人養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，沒有必要額外的補(bǔ)充蛋白粉，蛋白粉是一種營(yíng)養(yǎng)品。根據(jù)人群適當(dāng)補(bǔ)充。
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奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
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淀粉會(huì)使人發(fā)胖嗎
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糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
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