來月經(jīng)吃什么水果好？
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李穎 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期間建議多吃一些溫性的水果，例如蘋果，荔枝，桃子，龍眼，烏梅，水蜜桃椰肉等等。少吃寒性水果，并且避免吃從冰箱里直接取出的食物。經(jīng)期要注意休息，注意保暖，避免吃辛辣刺激性食物。可以喝一些姜糖水，多吃枸杞，大棗，黑芝麻，黑木耳，蓮子，桂圓等具有補氣補血作用的書。
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陳建鳳 醫(yī)師
淮南市潘集區(qū)高皇鎮(zhèn)計生服務所 一級
您好，很高興為您解答，月經(jīng)期間建議吃一些溫性的水果，如蘋果，櫻桃，桃子，百香果等，最好避免吃一些比如西瓜，苦瓜，這樣寒性的水果，月經(jīng)期間要注意腹部保暖，不要吃冰的食物，不要洗冷水澡，忌濃茶，咖啡，也不要飲酒，可以在睡前喝一杯熱牛奶。
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馬穎 副主任醫(yī)師
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鄧敏端 主任醫(yī)師
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
來月經(jīng)吃什么好
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
女人來月經(jīng)吃什么好
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- 居寶芹 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
來姨媽吃什么水果好
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
來月經(jīng)可以吃什么水果
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
月經(jīng)吃什么好
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
來月經(jīng)吃什么水果好
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