脂肪肝如何預(yù)防?
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劉波 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 三級(jí)甲等
飲食控制,俗話說的好,病從口入,作為一種代謝紊亂所造成的疾病,脂肪肝的發(fā)生與發(fā)展和飲食之間存在密不可分的關(guān)系。推薦按時(shí)進(jìn)行三餐,提倡低糖低脂飲食,少吃甜食和過油膩的食物,攝入不飽和酸豐富的植物脂肪。戒煙限酒,煙草與酒精對(duì)于機(jī)體都是一個(gè)不良的刺激,最好是能夠徹底戒除。
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徐慶棟 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
對(duì)于脂肪肝的預(yù)防就是平時(shí)一定要注意鍛煉,建議每天跑步半小時(shí),另一個(gè)就是飲食方面,少吃一些脂肪含量很高的食物,多吃一些低脂肪,地蛋白質(zhì)的食物,多吃新鮮的水果蔬菜,這樣可以補(bǔ)充維生素,最后一個(gè)就是一定要定期去醫(yī)院檢查。這樣有什么問題可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)。
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- 高其宏 副主任醫(yī)師 普外科
如何預(yù)防脂肪肝
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- 劉歡歡 主治醫(yī)師 普外科
預(yù)防脂肪肝
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- 昌春雷 主治醫(yī)師 普外科
怎么預(yù)防脂肪肝
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- 何宗全 主任醫(yī)師 肝膽胰外科
怎樣預(yù)防脂肪肝肝傾向
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- 夏云連 主治醫(yī)師 普外科
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- 劉歡歡 主治醫(yī)師 普外科
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